L'IMA Express®

une thérapie brève pour apaiser les empreintes traumatiques

L’IMA Express® (Intégration par les Mouvements Alternatifs Express) est une thérapie brève intégrative développée par le Dr Frédéric Lerouge. Elle s’appuie sur des stimulations bilatérales (visuelles, auditives ou corporelles), associées à un état de conscience modifié, pour aider le cerveau à retraiter des expériences difficiles restées « bloquées ».
Cette approche permet de diminuer l’intensité émotionnelle liée à un événement, de restaurer un sentiment de sécurité intérieure et de remplacer les schémas négatifs par des perceptions plus apaisées.
L’IMA Express® agit à la fois sur le corps, les émotions et la mémoire, et favorise une autonomisation progressive de la personne. Elle s’intègre de manière complémentaire à la sophrologie, dans un cadre respectueux, sécurisant et adapté au rythme de chacun.

Vous pouvez consulter la page du site du Dr Lerouge pour plus d'informations : https://quiconsulte.fr/quiconsulte-psycho-trauma/